こんにちは！Poco a Pocoピアノ教室の樫田です。
ご訪問いただき、ありがとうございます♪
今回は、当教室で使用頻度の高いレッスングッズの一つ、「握力ボール」をご紹介させていただきます。
写真にかわいらしいボールが写っていますが、実はスポーツ用品店でも販売されているエクササイズ用の「握力ボール」です。
硬さもグレードがあり、柔らかいものから硬いものまで売られています。
私自身は、指導する立場になってから師事する先生のレッスンでこの握力ボールの存在を知り、曲に応じた打鍵の仕方や鍵盤の掴み方を改めて学びました。
その後すぐに生徒さんのレッスンでも実践しましたが、ボールを握った後の方が和音がまとまって聴こえたり、音に深みが増したりといった効果を実感しています。
導入期の子どもの生徒さんには、このボールを使って指の付け根を出す練習や手首の脱力を促す練習も行っています。
皆さんこのボールが大好きで、にぎるのが楽しいようです😊
ピアノは掌の筋肉を使って弾くことが大切ですが、「うまく打鍵ができない」と感じている方は、手首や肘、肩に余分な力が入らないように気をつけながら、握力ボールをゆっくりと握ってみてください。